Qual desses alimentos é considerado um carboidrato complexo?

Qual a vitamina é essencial para absorção de cálcio e saúde dos ossos?

Qual o alimento que é bom para os olhos?

Qual alimento é uma fonte rica de proteína?

Qual é a recomendação geral para a quantidade de água que devemos beber diariamente para uma hidratação adequada?

Qual o alimento que faz bem para pele?

Qual a fruta com a maior quantidade de vitamina C?

Qual é a recomendação diária de porções de frutas e vegetais para adultos?